A. Ċiklu tal-bulking
● Sustanon 250:500 mg fil-ġimgħa
● Decabolin:400 mg fil-ġimgħa
● Dianabol (mhux obbligatorju):30 mg kuljum (l-ewwel 4 ġimgħat)
● Tul taċ-ċiklu:12-il ġimgħa
B. Ċiklu tal-Qtugħ
● Sustanon 250:250 mg fil-ġimgħa
● Winstrol:50 mg kuljum
● Aċetat ta 'Trenbolone:300 mg fil-ġimgħa
● Tul taċ-ċiklu:8-10 ġimgħat
C. Ċiklu ta 'rikomp
● Sustanon 250:400 mg fil-ġimgħa
● Equipoise:400 mg fil-ġimgħa
● Anavar:50 mg kuljum
● Tul taċ-ċiklu:10 ġimgħat
