1 tiħux fuq stonku vojt. Tiekol fuq stonku vojt, trab tal-proteina ser jintuża bħala konsum ġenerali ta '"ikel sħun", mhux biss skart, iżda wkoll iżid il-piż metaboliku tal-fwied u l-kliewi.
2. żid it-taħwir għall-kontroll. Zokkor u melħ ma jistgħux ikunu wisq.
3. Tiekolx bix-xorb aċiduż. Il-meraq tat-tuffieħ u xorb ieħor fih komponenti ta 'aċidu organiku, imħallat ma' trab tal-proteina, se jifforma embolu, li jaffettwa d-diġestjoni u l-assorbiment.
4. jekk qed tieħu trab tal-proteina tax-xorrox, imma tagħti attenzjoni speċjali wkoll lil tisħin mhux eċċessiv, preferibbilment solubbli f'40 ℃ taħt l-ilma, poriġ u ikel ieħor, jista 'jintuża wkoll bħala xarba kiesħa biex tiekol. Minħabba li t-trab tal-proteina tax-xorrox fih ħafna sustanzi attivi b'funzjonijiet fiżjoloġiċi speċjali (li huma l-kawża ewlenija tal-prezz għoli tagħha), hija titlef l-attività tagħha ladarba tissaħħan.
5. nies normali m'għandhomx għalfejn iżidu l-bajd *. Trab tal-proteina huwa adattat biss għat-tfal, nisa tqal, l-anzjani, malnutrizzjoni, ipoproteinemija, anemija u nies oħra li għandhom bżonn jissupplimentaw il-proteina, ma jistgħux ikunu għomja, konsum fit-tul. Għal nies b'saħħithom, in-nuqqas ta 'proteina ġeneralment ma jseħħx sakemm jeħel ma' dieta normali.
6. il -konsum tat-trab tal-proteina għandu jitwettaq taħt il-gwida tal-professjonisti, l-ammont ta 'konsum m'għandux ikun wisq. Wara d-diġestjoni u l-assorbiment tal-proteina minn ġol-passaġġ gastro-intestinali, huwa neċessarju li l-fwied jiġi trasformat fil-materjal tal-ġisem stess għall-użu mill-bniedem, fl-istess ħin, prodotti tal-metaboliżmu tal-proteini bħall-ammonja, l-urea u sustanzi oħra li fihom in-nitroġenu għandhom ikunu jitneħħa mill-kliewi. Jekk tiekol wisq proteina, dan iżid il-piż tal-fwied u l-kliewi.
7. pazjenti li għandhom il-gotta m'għandhomx jittieħdu, pazjenti b'mard tal-fwied minħabba l-fwied fuq l-ipproċessar tal-proteina, l-użu ta 'ostakli, għandhom ikunu xierqa biex iżidu l-konsum tal-proteina. Madankollu, għal pazjenti li għandhom koma tal-fwied u ċirrożi avvanzata, il-provvista ta 'wisq proteina żżid il-piż tal-fwied, taggrava l-marda, għandha tillimita l-konsum ta' proteini ta 'l-annimali.