1. tistabbilixxi miri ta ' qagħda tajba
Miri Fitness għandhom rwol importanti fl-għażla ta ' trab tal-proteina. Per eżempju, bodybuilders u dieters jiddifferixxu sinifikament fil-proporzjon tan-nutrijenti. Nies li jipprattikaw weightlifting għandha tfittex għal prodotti b'kontenut ta ' proteina għoljin, filwaqt li l-atleti durabilità għalfejn proteina trab b ' għoli ta ' karboidrati u l-kontenut ta ' proteina, imma dieters jeħtieġu trab tal-proteina li jiffoka fuq il-proteina, imma inqas karboidrati u ix-xaħmijiet
2. kwalità u prezz
Għalkemm il-prezz hija konsiderazzjoni importanti, m ' għandux ikun l-uniku kriterju għall-għażla ta ' prodott. Hemm il-proteina ta ' kwalità għolja reali fis-suq, iżda f ' ħafna każijiet, il-fabbrikanti ser jipprovdu prodotti rħas jew għoli ta ' kwalità skond il-livelli differenti tal-konsum.
3. il-lista tal-ingredjenti tal-qari
Huwa importanti li wieħed jifhem l-ingredjenti meta tixtri trab tal-proteina. It-tikketta għandha tipprovdi kontenut dettaljat tal-karboidrati, proteini u x-xaħmijiet, kif ukoll l-ingredjenti oħra. Barra minn hekk, għandu jkun ċar jekk juża l-prodott taz-zokkor naturali, jew ħlewwa artifiċjali bħal xiropp corn għolja-fruttożju
4. it-togħma huwa importanti
Trab tal-proteina fis-suq tkun gosti differenti, flimkien ma ' miri fitness, prezzijiet u l-ingredjenti u fatturi oħra, togħma huwa wkoll aspett importanti ta ' l-għażla tal-aħjar trab tal-proteina. Uħud mill-fabbrikanti se jipprovdu wkoll numru żgħir ta ' kampjuni għall-konsumaturi li t-togħma
